[ Mein Ansatz ]
Personzentrierte Beratung nach Carl Rogers
Die personzentrierte (oder auch klientenzentrierte) Beratung geht auf den humanistischen Ansatz des Psychologen und Psychotherapeuten Carl Rogers zurück. Sie basiert auf dem Vertrauen, dass jeder Mensch die Fähigkeit in sich trägt, zu wachsen, sich weiterzuentwickeln und eigene Lösungen in sich selbst zu finden – vorausgesetzt, er erlebt sich in einem wertschätzenden und geschützten Raum.
“When someone really hears you without passing judgment on you, without trying to take responsibility for you, without trying to mold you, it feels damn good.”
Carl R. Rogers
Grundprinzipien der personzentrierten Beratung
Einfühlendes Verstehen
Empathie
Ich bemühe mich, Deine Perspektive wirklich zu erfassen – ohne zu bewerten oder vorschnell zu interpretieren.
Wertschätzung
Akzeptanz
Du darfst so sein, wie Du bist. Mit allem, was Du gerade fühlst, denkst oder auch nicht weißt.
…
Echtheit
Kongruenz
Ich begegne Dir authentisch, ehrlich und transparent.
…
Weitere Einflüsse
In meine Arbeit fließen – je nach Anliegen – auch Elemente aus anderen Ansätzen ein:
- die Arbeit mit inneren Anteilen, z. B. „Das innere Team“ nach Friedemann Schulz von Thun
- ressourcenorientierte Methoden, z. B. aus dem Züricher Ressourcen Modell (ZRM)
- systemische Perspektiven und Aufstellungen, die den Menschen im Zusammenhang mit seinem sozialen Umfeld betrachten
Diese Methoden ergänzen die personzentrierte Haltung sinnvoll und eröffnen zusätzliche Wege zu mehr Selbstverstehen und Handlungsspielraum.