Das Leben ist voller Herausforderungen – beruflich wie privat, in partnerschaftlichen oder freundschaftlichen Beziehungen, in der Familie oder in der persönlichen Entwicklung. Ob eine große Entscheidung oder ein ganz konkreter äußerer oder innerer Konflikt.

Der Wunsch nach stetiger Weiterentwicklung steckt dabei in uns allen, der amerikanische Psychologe und Psychotherapeut Carl Rogers nennt das „Selbstaktualisierungstendenz“. Und gleichzeitig können Veränderungen auch verunsichern oder große Angst machen. Um sich selbst besser zu verstehen, mehr Klarheit zu finden und etwas verändern zu können, braucht es manchmal eine Person, die „einfach“ zuhört, akzeptiert, Raum gibt.

Denn wirkliche Veränderung beginnt – ganz nach Carl Rogers – paradoxerweise genau da, wo wir uns selbst annehmen können.